El café en las mujeres, podría reducir la depresión

Las consumidoras de cuatro tazas de café al día tiene un menor porcentaje de tener una depresión según un estudio de los estadounidenses de un 20 % ante la que toma de tarde en tarde alguna infusión.
El 80% de la cafeína consumida en el mundo procede del café que es un estimulante del sistema nervioso. Según los estudios el consumo de café mejora la energía y el bienestar, Alberto Ascherio de la Facultad de Salud Pública de Harvard así lo refleja en la revista Archives of Internacional Medicine.

Tras analizar a 50.000 mujeres apuntadas en un estudio de salud de enfermeras. El promedio de las mujeres analizadas comprendían la edad de 63 años y ninguna de ellas presento síntomas de depresión cuando fue realizado el estudio.
El equipo de Alberto Ascherio comprobo el consumo de café basandose en datos de las mujeres durante los ultimos 14 años. Las clasifico en función de cuanto café consumian ytubieron otro seguimiento de 10 años.
Los datos obtenidos decía que aquellas mujeres que consumían de cuatro a cinco tazas de café al día obtenían un 20%   menos de posibilidades que las que apenas consumían café. Este equipo se centro específicamente en el consumo de café, aunque también tuvieron conclusiones con la cafeína en general, como el chocolate y bebidas.
Los estudios reflejaron que las mujeres que estaban entre las cinco primeras por el consumo de cafeína, tenían 20% menos de posibilidades que tener depresión, que las ultimas cinco de menor indigesta de cafeína. 
Alberto Ascherio dijo que se habian realizado muy pocos estudios a largo plazo, sobre el consumo del cafe, pero que un estusio mas pequeño realizado en Finlandia, se halló que los hombres que tenian una mayor indigesta de café, tenian menos posibilidades de suicidarse.
El propio equipo de investigación de  Alberto Ascherio ha podido demostrar que beber mucho cafe puede llegar a proteger tanto a hombres como a mujeres de la enfermedad del Parkinson .
Todavía no se a podido demostrar a ciencia cierta  como el café protege de la depresión, pero que había indicios que llevarían a unas pistas relevantes.
Sin embargo los estudios realizados a unos animales han demostrado con claridad que la cafeína protege contra algunas neurotoxinas. Y que receptores cerebrales que responden a la cafeína están concentrados en los glanguios basales, un área que es muy importante tanto para la depresión como para le enfermedad del Parkinson.
Alberto Ascherio hizo subrayar que el estudio no demuestra que el café reduzca el riesgo de depresión, sino que solo podría proteger contra esa condición de alguna manera y agrego que aún se necesita muchos estudios para llegar a unas conclusiones mas fiables.